自理能力訓練

自理能力訓練一般由職業治療師（經註冊西醫轉介） 負責。職業治療師會先進行全面的自理能力評估，包括評估長者在日常生活活動如洗澡、穿衣、進食等方面的表現，找出長者的強項和弱項，了解其自理能力的具體情況。基於評估結果，治療師將為長者設計針對性的訓練方案，包括（但不限於）:

• 改善長者的肌肉力量、靈活性和協調性，提升身體功能。
• 訓練長者的認知功能，如注意力、記憶力、problem-solving等。
• 教導長者使用輔助器具，提高自我照顧的效率。
• 指導家人提供適當的協助和照顧。

通過系統化的自理能力訓練,長者能夠在日常生活中恢復更多的自主能力,提高生活質量。職業治療師的專業服務在此扮演著關鍵的角色。